hulpmiddelen

Met de feestdagen in aantocht, wil ik met mijn lezers graag delen welke zaken ik gebruik die mij helpen in het dagelijks leven. Zowel voor mijn chronische pijnen, als voor mijn autisme.
Wie weet zou het anderen misschien ook kunnen helpen, en kunnen jullie dit vragen als cadeau voor onder de kerstboom?

Welke zijn mijn beste hulpmiddelen?
- verzwaard slaapmasker van het merk Manta : ik gebruik die nu sinds een tiental dagen, en het helpt mij om minder hoofdpijn te hebben, en als ik hem voor het slapen opzet, voel ik me rustiger. Ik heb hem op Bol gekocht, maar merk dat hij voorlopig niet meer leverbaar is op Bol. Misschien via een andere platform wel?

- verzwaard deken : die ik overdag op mij leg als ik bv aan het lezen ben, als ik een dutje wil doen, tijdens het tv kijken, of als ik terug thuis ben nadat ik overprikkeld ben van het boodschappen doen.

- bril zonder sterkte tegen blauw licht van het merk Horus X : wat ik fijn vind aan deze bril is dat het lijkt op een gewone bril en er dus geen mensen zouden kunnen zijn die mij raar aankijken omdat ik een zonnebril aanheb tijdens de donkere wintermaanden. Als ik de bril opheb zijn de kleuren zachter.

- de rollers van het merk Puressentiel, zoals pijnstillend, pure heat : redelijk makkelijk zelf aan te brengen als ik bv pijn heb aan mijn nek, schouders. Het verlicht de pijn.

- Puressentiel Migra Pure intens koude balsem : tegen hoofdpijn/migraine. Let er wel op dat je goed je handen wast erna want het plakt en ruikt sterk.

- roller Puressentiel tegen hoofdpijn : handig want klein formaat en makkelijk aan te brengen. Ik heb die altijd in mijn handtas mee.

- Herbal Gem Midogem forte spray : verlicht de hoofdpijn, 1 verstuiving in de mond. Op basis van planten.

- Oordopjes van Loop : ik heb de loop quiet (voor het slapen) en de loop engage (voor op drukke plaatsen, dempt het geluid wat maar kan nog horen wat mensen zeggen)

- verzwaringsknuffel van Lotgenootje : zacht, leg die vaak op mijn buik

- Mini knuffel van Lotgenootje : die gebruik ik om rustig te worden voor het slapen.

- Allerhande fidget toys : heb er altijd 1 of 2 met mij mee.

Deze producten gebruik ik het vaakst en bijna dagelijks. Het verlicht mijn pijn wat en helpt me tegen overprikkeling en angst. Natuurlijk is elk persoon uniek en wat mij helpt zal niet voor iedereen helpen. Maar zo hebben jullie misschien wat tips en wie weet helpt er iets uit mijn lijst jullie ook?