chronische hoofdpijn / migraine

Sinds maanden, jaren heb ik last van chronische hoofdpijn/migraine. Er gaat geen dag voorbij zonder dat ik in min of meer erge mate hoofdpijn heb. Die pijn put heel erg uit, en maakt me moedeloos. Het is allesoverheersend. Ik kan niets doen. Ik lig heel veel in bed, omdat bij zware hoofdpijn of migraine (als ik geen medicatie neem) in een donkere kamer liggen het enige is wat een beetje soelaas brengt. En aangezien ik overdag slaap, kan ik s’nachts de slaap niet vatten, wat er dan voor zorgt dat ik tijdens de dag slaap. En zo is de cirkel rond.

Nu heb ik eindelijk hoop. Sinds een tiental dagen ben ik begonnen met preventieve medicatie. En het lijkt aan te slaan. Sinds een paar dagen heb ik geen hoofdpijn meer. Wat een rust is dit. Geen pijn meer voelen in mijn hoofd! Dit is een wonder voor mij, ik dacht dat ik tot mijn dood met die chronische hoofdpijn zou moeten leren leven. Het is een verademing. Ik kan nu overdag weer dingen ondernemen. Gewone dingen, zoals lange wandelingen gaan doen, lezen, buiten gaan en foto’s trekken,… En dit allemaal zonder drukkende, kloppende, stekende pijn te voelen, zonder misselijk te zijn. Ik slaap niet meer overdag wat ervoor zorgt dat ik nu s’nachts beter kan slapen, en dus vroeger opsta (rond 10u, ten opzichte van 13u vroeger). Overdag ga ik niet meer in bed. Als ik overprikkeld ben en even tot rust moet komen, dan ga ik even in de zetel een podcast beluisteren, of een YouTube filmpje bekijken, een spelletje spelen. 

Al mijn problemen zijn niet opgelost. Mijn angsten zijn nog steeds aanwezig, maar ik ga dingen doen. Mijn spierpijnen zijn er ook nog steeds, maar daar kan ik beter mee omgaan dan met chronische hoofdpijn/migraine. Een vervelende bijwerking van de medicatie is dat ik veel moet hoesten (dat de mensen dan maar denken dat ik corona heb, dan houden ze hopelijk afstand en komen ze niet te dicht bij mij). Een andere vervelende bijwerking is tintelingen, die rond de mond vind ik het onaangenaamst. Dat zou van korte duur zijn. De jeuk en gevoel van warmte, angsten, depressief zijn, heb ik al, dus als het nu wat meer is, neem ik dit er voorlopig ook maar bij. Als ik hierdoor moet gaan om geen hoofdpijn/migraine meer te hebben, teken ik er voor, en wil ik er zelfs voor betalen.

Kortom, ik besef nu pas hoe allesoverheersend die chronische hoofdpijnen waren, en hoe belemmerend het was in mijn dagdagelijkse leven. Ik voel me nu vrijer dan ooit, ondanks alle moeilijkheden die ik nog heb (angsten, autisme, depressie, andere pijnen, …).